Йога питания

Йога питания – уникальный и глубокий подход, включающий в себя практики осознанного и интуитивного питания, управления здоровьем, техники медитации и визуализации. Человек – многомерное существо, и пищей для его тела, ума и души являются природные продукты, впечатления, эмоции, отношения, информация, образы, красота и т.д. Йога питания – искусство и технология, направленная на применение всех этих проявлений и энергии Вселенной для обретения здоровья, счастья, процветания, когнитивного развития и духовной самореализации. В книге предоставлены различные рецепты, основанные на принципах классической йоги, аюрведы, осознанного питания, учения о чакрах и пяти оболочках души.